Cours de Self-Défense mixte (Femmes/Hommes) tous les samedis après-midi de 14h à 16h pour les débutant.e.s et les confirmé.e.s.
Discipline crée en 1985, chacun, chacune, suivant l’âge et les possibilités, s’entraine à son rythme.
PROTOCOLE SANITAIRE
En fonction des directives du Ministère des Sports, de la Préfecture de la Hte Gne, de la Mairie de Toulouse et de la Fédération Ufolep31 : Pass Sanitaire demandé pour pouvoir pratiquer la Self-Défense à mains nues sans obligation de présenter une pièce d’identité, voir ce lien :
https://www.baton-self.com/fr/initiation-bsd/info-covid-19
Cours d’initiations : Participation Sortirentrenous demi-tarif 10 € les 2 heures.
Voir en bas de page de ce lien : SORTIRENTRENOUS réseau social
https://www.baton-self.com/fr/cours/cotisation
Participation intégralement reversée à l'association ASAT (pour assurance/matériel/gestion), les Instructeurs sont totalement bénévoles.
En fonction des Niveaux acquis, participations dégressives, les ancien.e.s aident les débutant.e.s « entraide et concessions mutuelles » (Philosophie du B.S-D).
Des cours de canne de défense pourront être intégrés aux cours des samedis.
Certains samedis de 16h30 à 18h30 cours spécifiques gratuits (Unités de Valeur).
Je vous propose, de découvrir et d’apprendre des techniques de Self-Défense à mains nues, basées sur les techniques les plus utiles, enseignées dans divers arts martiaux et sports de combat.
L’étude de la Self-Défense permet de continuer en prenant de l’âge, à développer « votre confiance en vous » ainsi que de découvrir vos propres « possibilités techniques ». Elle permet d’entretenir vos qualités morales, humaines et physiques (JL Brinker).
Renseignements :
Site B.S-D : https://baton-self.com
L’ Instructeur en B.S-D Self-Défense , Jean Louis BRINKER est bénévole, il est le fondateur du B.S-D.
Ses références, clic sur ce lien :
https://www.baton-self.com/fr/enseignants/jean-louis-brinker
Philosophie : auteur du livre Le Griot fustigeur (384 pages)
https://www.baton-self.com/fr/sagesse-du-bsd/le-griot-fustigeur
Les Instructeurs et Instructrices en B.S-D peuvent intervenir bénévolement dans les cours des samedis après-midi. Ils, elles, sont titulaires de Brevets Fédéraux et de CQP (Certificat de Qualification Professionnelle).
Lien des Enseignant(e)s :
https://www.baton-self.com/fr/enseignants/les-enseignants
Le club est couvert par une assurance à l'APAC
